「健康」 一覧

お口の中にはなんと400種類もの細菌がいるのだそうです。腸の中と同様に口腔内細菌のバランスは大事です。虫歯や歯周病の原因となる悪玉菌が増えてしまうと、歯茎が腫れたり、口臭、虫歯などいろいろな不調が出て …

イチゴ鼻ってしつこい。洗っても鼻パックしても気づいたらまた毛穴が詰まってしまう…そんなあなたはもしかしたら、イチゴ鼻のスキンケアケアが間違っているかもしれません。イチゴ鼻を繰り返さないための洗顔方法や …

プールの季節になると多くなるのが、水いぼの患者です。肌を露出するこの時期は、水いぼができてしまうと目立ってしまって周りの目線も意識してしまいがちです。 水いぼ50個超え長女でしたが保育園の水遊びはラッ …

健康維持や肥満予防などの目的で筋トレを取り入れている方も多いですね。でも運動する習慣がなかった方が急に無理をしたり、間違ったやり方をしてしまうと、却って体に支障をきたす事もあります。運動中や運動後の体 …

ソイプロテインはダイエットするために飲むものというイメージが固定化されていませんか？実は確かな筋肉をつけるためにも、ソイプロテインは有効なのです。しかし、間違った飲み方をしていては意味がありません、ど …

多くの人が経験する「ニキビ」 ニキビが一度も出来たことがない、という人は少ないと思います。大人ニキビに悩んでいる人は多いことでしょう。なかなか治らないと気分もブルーになり、治ってもまた出来てしまったり …

突然白髪が増えてきた！こんなときに考えられる原因として、ストレスやショック、ダイエットによる栄養不足や、何かの病気による症状かもしれません。特にまだ20代、30代の人などは、白髪が生えてくると気になる …

ロキソニン湿布は、多くの人が悩みを抱える関節痛・筋肉痛・腰痛・リウマチにも使われており、日本でよく処方されている抗炎症薬です。このロキソニン湿布は、効果も高いので頼りがちですが、気になる副作用について …

2016年8月、日本全国の腰痛持ち患者の間で、信じられない情報がとびかいました。 発信元となったのは、東京大学医学部付属病院です。 腰痛は、日本全国の患者数が1,400万人ともいわれている国民病です。 …

通常、血管は加齢とともに傷んでいきます。年間11万人以上が亡くなる心筋梗塞や脳梗塞も傷んだ血管にコレステロールなどが詰まり血液の通り道がふさがれてしまう血管の病です。 実は、100歳を超えて生きている …